WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

外食が続くと、どうしても野菜が不足しがち。
とはいえ、1人暮らしだと、なかなか野菜が摂れないことも。

そんな女性にオススメなのが「野菜ソムリエ」によるレシピ集。
野菜タップリ、栄養タップリのレシピをたくさん収録！


アプリには、30品目の野菜・果物のなりたち、栄養、
保存方法、食べ方のポイントなどを紹介。

また、それぞれの野菜や果物を使った、
野菜ソムリエのレシピが検索できます。


検索方法は、野菜の名前から調べられるので、
毎日の買い物、調理する時に便利！

日ごろの食生活を見直すキッカケにもよさそうです。


ちなみに「野菜ソムリエ」とは、
日本野菜ソムリエ協会が認定する民間資格です。

野菜や果物の知識を持ちつつ、
それぞれのおいしさ、楽しさを伝えるスペシャリスト。

無料でダウンロードして利用できるアプリです。
ぜひ、栄養バランスの整ったレシピの数々、見てみてください♪

【AKI 執筆】