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2013-06-15 12:00
その他
これですっきり「頭痛解消」
ズキズキ?シクシク?
頭痛、つらいですよね……寝たからといって治るわけではないところが。それに、横になりたくてもなれない環境だったりしたら、痛さをこらえて日常を続行しなくてはなりません。薬を飲んでも、効かない時があるのもやっかいですよね……
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はじめましょ!
まずは頭痛のタイプを知り、頭痛の原因や改善方法をチェック。そして、自分でできる頭痛ケアを試してみてください。一口に「頭痛」といっても、たくさんの種類、原因があるんです。
頭痛解消セルフケアは、ストレッチ、マッサージ、ツボ療法、アロマテラピーなどなど……、頭痛の解消・予防に効果のある約50のメソッド。きっといますぐ始められることがありますよ。
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