WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

App Storeでチェック！夜ぐっすり眠れないと、次の日の仕事にひびきますよね。

そこで今回ご紹介するのがあなたを安眠に導く「睡眠アプリ -ドリミン-」です。

不眠症の解消、睡眠不足、ストレス発散、気分転換がしたい時にお勧めです。

アプリに収録された音楽を聞くことにより「深い睡眠」、「瞑想」、「リラックス」の3つの脳波に導いてくれます。

楽曲、脳波を選択してスタートします。



タイマーが設定できるので、おやすみ前に使う場合はセットしましょう☆

実際に「リラックス」を試してみましたが、気分転換になり、ストレス解消になりました♪

みなさんも「睡眠アプリ -ドリミン-」をお試しください！