WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

初

心者にオススメなマシンピラティスを体感しようSDエンターテイメント株式会社は2023年9月1日（金）、女性専用マシンピラティススタジオ『スターピラティス』を札幌市白石区にオープンしました。 同スタジオでは、全レッスンにピラティスマシン「リフォーマー」を…

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参

加者全員にヨガソックスをプレゼントウェルネス・パーティ AWAKEMEは2023年9月28日（木）、コニカミノルタプラネタリアTOKYO DOME1で、『POSON presents AWAKEME ～満月のヨガニドラとサウンドバス～』を開催します。 同イベントでは、仰向けの状態でインストラク…

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瞑

想を取り入れて心身の不調をやわらげよう2023年9月27日、宝島社から『心がととのう瞑想クッションBOOK』が発売されます。監修は禅僧・精神科医の川野泰周氏が務めています。 同書では、心身ともに最高にととのうためのマインドフルネス瞑想法を紹介。日常に瞑想を…

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自

己ベストを狙えるレース第72回別府大分毎日マラソン大会は、2024年2月4日（日）に大分県大分市で開催されます。同大会は、歴史のある大会で、びわ湖毎日マラソン、福岡国際マラソンと共に、日本三大クラシックレースと呼ばれています。 参加できるのは、持ちタイ…

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0回大会、わざわざ高知で走ろう高知龍馬マラソン2024は、2024年2月18日（日）に高知県高知市で開催されます。 今回は10回の節目を記念して、ペアリレーの部を新設されました。ペアリレーとは、2人で協力して約43kmタスキでつなぎます。 開催概要種目は、フルマ…

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買

い物ついでに気軽にウォーキング神奈川県では、成人の週1回以上のスポーツ実施率が各年代とも女性が男性を下回っており、特に20代から40代の働く世代の女性が低い状況です。 そこで、神奈川県は、イオンモール座間と連携し、モール内のウォーキングコースを活用し…

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一

般社団法人日本催事販売協会が運営協力する、イベントばんぱく2023「メリケンワンダーパーク」(場所：神戸メリケンパーク)の第2回を2023年11月18日(土)・19日(日)に開催します。 規模を拡大して総勢約250店舗が出店ゴールデンウィークに開催し3日間で延べ15万人の…

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東

京大会には西谷綾子氏が登場株式会社スポーツワンは2023年10月7日（土）と10月8日（日）に、「ロケットマラソン2023 東京大会」を神奈川県の多摩川河川敷 諏訪いこいの広場で開催します。同大会にはモデル・タレントの西谷綾子氏がゲストランナーとして登場。メインM…

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新

感覚のランイベント一般社団法人リベルタ学舎は、「山賊ワイルドラン＆炎の宴 in 丹波篠山」を9月30日から10月1日にかけて開催します。山賊ワイルドランは、4人1組で走るチームレースで、間伐作業や収穫体験をしながらの約22kmを走ります。 前夜祭は炎を囲んで地…

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ラ

ンナーファーストの人気大会「北九州マラソン2024」は、2024年2月18日 （日）に福岡県北九州市で開催します。同大会は、福岡県北九州市の市制50周年を記念して2014年から始まった市民参加型マラソン大会です。 大会ゲストには、北九州市出身の元マラソンランナー…

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