WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

忙しく働いている1人暮らしの女性にとって、
毎日、しっかり自炊して栄養を摂るのはなかなか大変。

特に、野菜をちゃんと食べないといけないのはわかっていても、
家で栄養を考えながら料理するのはハードです。

ついついインスタント料理や冷凍食品などに頼っていると、
体調も崩してしまいがちになってしまいます。

そんな時におすすめなのが『体調別野菜』というアプリ。
まさに体調別におすすめの野菜を教えてくれます。
→ダウンロードはこちらから


まず、野菜は薬ではなく、
指示通りに食べても病気がすぐ治るわけじゃありません。

でも、あまり薬やサプリメント、高価な健康食品に頼らず、
毎日の食事から体調を整えるのが理想です。

「風邪を引いた」「疲れた」「美容、しみ、しわ」など、
女性のツボにはまるような項目がズラリ。
それぞれタップすると詳しく表示されます。

このアプリを使って、野菜をバランスよく摂取して、
ぜひ「野菜美人」を目指しましょう。

【AKI 執筆】