WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

iPhoneで行う「フィットネス」アプリの決定版！
いつでもどこでもiPhoneでフィットネスができます。
日本語対応なのもうれしいところです。


アプリでは、ストレッチ・バランス・有酸素運動・筋トレの、
4種類から選ぶことができます。

レベルをクリアするごとに、
上のレベルの運動もできるようになります。


ストレッチでもこんなに種類が！

画像のようにiPhoneを手で握って、
実際にフィットネスを行います。


アプリには全80種類のフィットネスを収録。
（うち20種類が無料）

1日に5つの運動をそれぞれ1分程度、1ヶ月続けるだけで、
350kcalを消費できるとのこと。

いよいよ食欲の秋が到来。
「ちょっと最近、やばい？」と思ったら、
このiPhoneアプリで早速フィットネスにトライしましょう。

【minastirith 執筆】