WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

自分の「健康」をサポートしてくれるアプリ。

スマートフォンで食事写真を撮るだけで、
そのカロリーを推定して教えてくれ、
さらに、簡単にダイエットを記録できます。


ほかにも、日々の歩行記録からの消費カロリー推定機能あり。

そして、毎日のカロリー摂取/消費量を、
無理なく簡単に記録することができるのが特徴です。

また、1日のカロリー摂取目標値と実際の生活を比べて、
ダイエットを成功に導いてくれる、はず。


このアプリを利用するには、NTT IDログインサービスで、
登録する必要があります。

docomo ID、goo ID、OCN IDをはじめ、Googleアカウント、
Yahoo! JAPAN ID、mixi OpenIDのうちいずれか1つでもOK。

そして、プロフィール登録を行い、目標設定、
写真の位置/時刻情報の利用設定、歩行記録設定をします。
最後に、メニューより利用したい機能を選んで始めます。

食事記録のサポートをはじめ、運動の記録、体重の変化、
ライバルと比べて“モチベーション”を維持することもでき、
管理栄養士監修の食事レシピ約5000品目も注目。

これだけ利用してぜんぶ無料！
ぜひこの春、スタートに合わせて「健康」ライフを、
スタートさせてみましょう。

【AKI 執筆】