WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

お正月にご馳走をいっぱい食べてしまって、太ってしまった…スリムになりたい…。

「自宅で簡単！引き締めストレッチ」は、自宅で今すぐに始められるストレッチを紹介するアプリです。

胸、二の腕、背中、お腹、お尻、太ももからジャンルを選択します。

お腹のストレッチ、夏までにポッコリお腹をへこませたいです☆

分かりやすい図で解説してくれるので、初めての私でも気軽に始められました。

毎日のストレッチをカレンダーに記録できるので、その日にどのメニューをこなしたのかわかります。記録がモチベーションアップになります☆

毎日、ストレッチをやっていたら、どんどんスッキリ、スリムになってきました。

あなたも、「自宅で簡単！引き締めストレッチ」でスリムで健康的なカラダを手に入れましょう！