WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

あなたは最近、ぐっすり眠れているでしょうか？
睡眠は健康に毎日を過ごすために、一番重要なことだと言っても過言ではないでしょう。

そこで今回紹介するアプリが「睡眠診断」です。

アプリを起動して30の質問に答えていきます。

深く考えずに直感で選択していきましょう。

30の質問に答えていくと、あなたの睡眠のレベルが表示され、アドバイスもしてくれます☆


など不眠症は大きく分けて4種類に分けられています。

あなたも「睡眠診断」で、睡眠を診断してもらいましょう☆アドバイスも表示されるので、きっと良い睡眠を得られるようになりますよ♪