WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

いよいよ夏が近づいて来ました。
薄着になると肌のラインがごまかせません、ピンチ！

そんな人に「続けることで効果的なダイエット」の、
オススメiPhoneアプリを紹介します。

ちょっと太っちょリス「ムリス君」と一緒に、
体に無理ないダイエットを行います。


「からだ」「食事」「食生活」「美容」「活動・運動」、
以上5つをテーマで毎日、コンディションをチェック。

質問に答えるだけで、今の自分の状態を、
改めて意識でき、ダイエットを進めます。
コンディションチェック質問は1日1回。

また、さまざまな部位に効果を発揮する、
運動が取り入れられています。
毎日継続できる短時間の運動で、
ムリス君が一緒に運動してくれる！


そして、運動ごとにアイテムがもらえ、
続けていくと、より豪華なアイテムも登場。

さらに、最初に目標体重を設定して、
毎日の自分の状態をどんどん記録。
その日の摂取カロリーなどを記録するうち、
自分の欠点なども見えてきます。

無理なく楽しく続けられるダイエットでオススメ。
無料で利用できます♪