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お腹まわりや二の腕など、全身についてしまった脂肪を取り去る知恵が詰まった『ブヨブヨ脂肪を落とす53のカード集』がオススメです。

食欲の秋にもそなえて！？このあたりでしっかり脂肪を取り去っておきましょう。

たとえば、ちょっとエステやダイエットでウエストを絞っても、今の生活が変わらなければ、実は何の意味がない・・・ということをごぞんじですか。

脂肪を落として引き締まった体を実現するのに大事なのは、知識、実行する勇気、持続させるモチベーションの3つ！

アプリでは、これら3つを引き出す知恵が収録されています。

「知識」「食事」「生活習慣」「運動」「メンタル」と5ジャンルあり、脂肪を落とすためのノウハウが満載！

また、自分が実行したカードを記録するカレンダー機能、53のカードからオススメのカードを引く本日のカードなどの機能もあり。

ブヨブヨの脂肪をスッキリ！・・・無料のアプリですし、ぜひ実現してください。