WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

食欲の秋が到来しましたが、食べ過ぎて体重が増えてしまったという女子も多いと思います…そこで今回、そんな方に紹介したいアプリがダイエットにとても役立つアプリ「eat-app 食事レコーディング」（以下：eat-app）です。

この「eat-app」は、食事の記録、摂取カロリーの記録など食生活のあらゆる情報を記録して管理することでダイエットをサポートするアプリで、ダイエットを始めたいあなたにピッタリです！

食べる前にパシャッ！と撮って、食事メニューを記録します。そうするとカレンダーに記録され、いつ、何を食べたのか、後で一目で確認することができます。

今日はランチでカロリーを摂り過ぎたので、今晩は、野菜中心のメニューにしよう♪とか献立のスケジュールも立てられてとても便利☆

位置情報を記録する機能も搭載されているので、どこで食べたのかという記録も残せ、グルメマップとしても使えます♪

あの美味しかったお店どこだった？と迷うこともなくなりました☆

体重を記録しておけばグラフで表示されるので、体重管理にもとても役立ちます。

記録が蓄積されることで、さらにダイエットへのモチベーションが上がります。三日坊主なんてこともなくなります☆

Twitter投稿で食べた料理を友達と共有することもでき、食事を通してコミュニケーションを取ることもできちゃいます！
これだけの機能で無料なんてありえない！あなたも楽しみながらダイエットできる「eat-app」でダイエットを始めてみては？

<block>■iTunes App Storeeat-app 食事レコーディング(※無料）
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