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帰り道、ちょっとお腹がすいたな……今日は冷え込むな……そんな時の誘惑が、「コンビニ」そして「おでん」ですね。

レジの前でほわわわ～んとしているおでん。実は低カロリーでヘルシーで、ダイエットに向いているメニューなのだそうです。

ただ、いろいろ食べたくなっちゃうのが辛いところですね。こんにゃく、しらたきはヘルシーですが、練り物はどんなものなのでしょう？

そんな疑問を解決してくれるのが「おでんダイエット」アプリです。コンビニおでんをお手軽に、カロリー＆値段チェックできます！さっそくつかってみる！
おでんダイエットはストレスなく、ガマンしないダイエット！だそうで、ストアのアプリ説明によれば、とのこと。さらに、とは、冬にはなんてぴったりのダイエットなのでしょうか！

アプリでは夜食やランチなど、目的別におでんの組み合わせ例も紹介されています。今日の帰りはコンビニに寄ろう♪




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