WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

肩こり・腰痛・生理痛といった「カラダの悩み」をもっている女性の方は多いのではないでしょうか？　でも仕事をしていると、なかなか治療に行く時間もとりづらいもの。今回はお手頃価格で気軽に体質診断ができ、健康維持の方法も知ることができるアプリをご紹介します。株式会社医道の日本社が2014年1月13日にリリースした「東洋医学診断チャート」は、東洋医学にもとづいた健康診断アプリ。「肩こり」「腰痛」「不眠」「冷え性」「むくみ」「便秘」「お腹のはり」「めまい」「生理痛」「全身倦怠感」「プチうつ」の中から自分の悩みに該当するものを選択し、「好きな色は？」などの7つの質問に答えるだけで「木肝」・「火心」・「土脾」・「金肺」・「水腎」の5つからアナタに該当するタイプや、体質にあった「ツボ」を知ることができます。さらに運動や食事、入浴、アロマといった「体質改善のためのアドバイス」も読むことができるので、日常生活において健康を維持するためのヒントを得ることも可能。ツボ押しセルフケアは、体質に合ったツボの場所だけでなく「押し方」も具体的に解説してくれるので、普段から自分でマッサージすることができるようになります。