WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

日中はつきあいもあるし、誘惑も多いし……で結局、ダイエットは失敗続きになってしまっていませんか？それなら、夜だけ意識ダイエットを始めてみてはいかがでしょうか。

家に帰ってほっとするのが夜。夜だけ意識ダイエットは、その名の通り、夜だけ少しがんばってみるダイエット。

このアプリでは、体の仕組みから心の問題までカバーしてくれるので、ダイエットのせいで情緒不安定……そして結局ダイエット失敗！そんな危険が減少するのも魅力です。


アプリの内容は第1章から第4章まで分かれています。心がけることと、その理由がしっかりわかるから、納得して夜だけ意識ダイエットに取り組めるはず。

急激な効果は望めないかも知れませんが、ゆったり取り組んでいると、いつの間にか……が実現するかも知れません。

日中忙しい人も、家に帰ってほっと一息。そして、夜だけダイエットで、心も体も健康になりましょう！まずは目を通してみてくださいね。