WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

5月も終わりに近づき、もう少ししたら梅雨の季節ですね。雨が降るとついつい外に出るのがおっくうになりがち。お天気の良い今のうちにしっかり体を動かして「なまけぐせ」がつかないようにしておきたいものですね。今回はなんとアナタの「運動してない度」をiPhoneが診断してくれるアプリのご紹介です。



黒地のアイコンに細ゴシック体の「G」の文字というシンプルながらカッコイイアイコンの「Gross」は、iPhone 5sに搭載されている「M7チップ」を利用したアプリiPhone 5sを持って1日普通に行動するだけで、1日の「歩いた時間」・「走った時間」・「乗り物に乗った時間」を測定して記録してくれます。

1日の運動時間をチェックするだけでなく、過去7日間の運動量の合計（Gross）をチェックすることも可能です。「駅から会社が遠いから、毎日しっかり歩いているはず！」というアナタも、時間にすると思いのほか少ないことにビックリするはず。

運動した時間を数字で見ることができるので「昨日は20分しか歩かなかったから、今日はひと駅手前の駅で降りて、多めに歩くようにしよう」といった目標をたてやすく、「今週は先週より10分多く歩けた！」という達成感も得られます。

これからおとずれる夏に向けて、新しい水着で海に繰り出したいそこのアナタ、今から「Gross」で毎日の運動時間をチェックしてみませんか？

※iPhone 5sのみで使用可能なアプリです。