WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

運動してみよう！と、少しは思える気候になってきたようです。運動会シーズンの今、あちらこちらで体を動かすシーンが増えていますね。



今回はエクササイズを始めたい！とお考えの人にもおすすめできるアプリです。ぜひチェックしてみてはいかがですか。

腹筋をするときに回数をカウントしてくれるアプリ、その名も『腹筋カウンター』。

あまりにも腹筋に熱中し、何回したのか分からなくなるのを防ぎたいとき、胸ポケットにiPhoneを入れて腹筋をするだけ☆

使用前に、年齢、性別、体重、目標回数を設定しておきます。驚いたことに、それだけで消費カロリーが表示されます。これはひとつのモチベーションにもなりますね♪

サウンドをオンにしておけば、腹筋をしながらカウントされているかが分かる状態に。これは嬉しい機能ですね。しっかりサポートしてくれるので、よく食べよく動く秋に活用してみませんか。