WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

デトックス・ベジ生活は、肉や魚を使わず野菜だけでつくるごはんで美しくなる生活のこと。



アプリ「食べるほどやせてきれいに！　デトックス・ベジ生活」は、庄司いずみさんの「デトックス・ベジシリーズ」のなかから20レシピと43種類の野菜について、きれいになる栄養素などを紹介した野菜辞典を収録したアプリです。

スープや定食、ヌードルなど、どのレシピも肉や魚を使っていないことを忘れるほど、満足度の高いものばかり。

庄司いずみさんは、野菜料理家の第一人者で、不定期で開催する料理教室は予約が取れないほど人気です。

2016年1月21日のあさチャンに登場し「冷え症改善・免疫力アップ」が期待できる「酢しょうが」を紹介するなどメディアでも取り上げられています。

高血圧・冷え・脂肪太りを解消する「酢しょうが」は様々な料理にアレンジできます。おいしい野菜料理で、せめて体のなかは、きれいにしておきたいと思います。