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2015-04-06 16:00
その他
写真を撮るだけでレコーディングダイエット!?
面倒なカロリー計算はもう不要
ダイエットの基本は食生活の見直し、レコーディングダイエットは手軽にできるので、挑戦した経験のある人も多くいるのではないでしょうか。けれども、食事の内容を記録するのは意外と面倒なものです。【FoodLog(無料)】
■iPhone
https://itunes.apple.com/jp/app/foodlog-calorie-counter-xie/id597390849
■Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.foolog.cal&hl=ja
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そんな時にオススメするのが、「FoodLog」です。食事の前に写真を撮るだけで、食事記録を作成することができます。
写真で料理を推定できる
写真を撮るだけとはいっても、結局自分でメニューを入力しないといけないのでは?そんなことはありません。このアプリなら、写真の料理部分を指定すると、料理を推定してくれるので、自分で入力する必要はないのです。料理の推定の精度は使用する度に高くなるので、使い続けるほどに快適になります。
カロリー計算も一般的なメニューについてはデータが用意されているので、自分で検索する必要もありません。ダイエット目的だけでなく健康維持のためにも、食生活を見直してみませんか?
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