WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

みなさん、毎日体重計に乗っていますか？食べ過ぎた翌日、恐る恐る体重計に乗ってみると、2キロ増えてる！！なんてことってありますよね。その増えた体重を見ると、今日は少し甘いものを控えようかな。なんて気持ちになります。


それこそが、レコーディングダイエットの目的なんです！！

体重の入力は、「指でグラフを直接動かす」だけ。前日と今日の体重の差を入力しながら知ることができます。とにかく機能がシンプルなので世界中で使われている人気のアプリ。

ただそれだけではありません。目標体重を設定すると目標体重まであと何キロなのかを教えてくれますし、記録を始めてから何キロ減ったかも分かります。

これからやってくる夏に向けて、毎日の体重をチェックしてダイエットしませんか？