WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

株式会社オージースポーツは、大阪市中央区の女性専用フィットネススタジオ「Rico」において、「シリカ ミスト ヨガ」を始めました。室内にシリカを含んだ水蒸気を発生させて、その中で行う新しいホットヨガです。

まず、「シリカ」とはなんでしょう。ケイ素を含む物質で、骨や爪などに含まれるミネラルの一種です。化粧品などにも使用されていて、肌や髪の美しさに効果があると注目されています。

シリカを全身に浴びながら行うホットヨガは、きっと、あなたの身体をリラックスさせてくれるでしょう。

女性専用なので、安心して参加できます。週5回のエクササイズは60分。定員は30名です。最後に冷たいシリカミストに包まれるクールリラックスタイムもうれしいですね。


（画像はプレスリリースより）

【参考】
※Rico ホームページ
http://rico-cospaforwomen.jp/