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2016-09-20 12:00
その他
毎日続ける簡単エクササイズなら、痩せられるかも
毎日続けましょう
みんなが憧れるダイエット。でも、できれば苦労したくないですよね。200万ダウンロードを突破したこのアプリでは、タメになる情報とエクササイズが満載です。【みんなが痩せた!1日5分 誰でも続くダイエット】
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まずは自分を知ることから
身長と体重から「BMI」を求めます。この数値から、理想の体型に近づくための目標を定めることができます。毎日続けられる簡単エクササイズ
エクササイズは自宅で簡単に取り組めます。1日5分でいいなら、なんだか続けられそうな気がしますよね。画像を見ながら正しくトレーニングすれば、きっと効果大。最新情報も見放題
アプリでは日々情報が追加されます。ダイエットに必要な知識はもちろん、糖質やカロリーの一覧を見られるのもうれしいですね。【みんなが痩せた!1日5分 誰でも続くダイエット】
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