WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

株式会社ワンダーナッツは、運営するオンラインフィットネスサービス「LEAN BODY（リーンボディ）」より、新しいプログラム「10days くびれ作りピラティス」を公開しました。

忙しくてジムに通う時間を取れない人でも、オンラインでフィットネス動画を観ることで、レッスンを受けることのできるサービスが「LEAN BODY」。

月額税抜き1,480円で豊富なジャンルの動画を見放題なので、パソコンやスマホから、自身の都合に合わせて場所も選ばずに活用できます。

新プログラムは、女性らしいくびれを目標として開発されました。1回5分程度のレッスンを10回に分けて行います。前半では呼吸とストレッチを中心に学び、後半の筋肉トレーニングを通じて憧れのくびれを手に入れる内容です。

（画像はプレスリリースより）


【参考】
※LEAN BODY ホームページ
https://lp.lean-body.jp/

※プレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000030.000025906.html