WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

株式会社ティップネスは、「ティップネス YOGA ラインナップ」の新プログラムである、「STYLE UP YOGA（スタイルアップヨガ）」を始めます。

59店舗の総合フィットネスクラブを運営し、従来より様々なオリジナルヨガを提供してきた同社が、新しいスタイルのヨガを開発しました。

低負荷高回数トレーニングなどの筋トレの要素を取り入れ、ボディメイクを目的としたヨガです。

軽いダンベルを持ちながら、ヨガのレッスンを行います。体力に合わせて負荷を調整して進めますので、初心者でも安心。

呼吸を意識しながらポーズをキープしてインナーマッスルを鍛え、バランスのとれたボディラインを手に入れましょう。


（画像はプレスリリースより）

【参考】
※ティップネス ホームページ
http://tip.tipness.co.jp/