WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

東京・大手町の「星のや東京」では、宿泊者限定のアクティビティとして、地上160メートルから東京を一望しながら行う「天空深呼吸」を開催しています。

同アクティビティの会場となるのは、星のや東京の近くにある高層ビルの屋上。地上160メートルから東京の町並みを眺めながら、気功をベースとした動きと深呼吸で身体をほぐします。

「天空深呼吸」は深い呼吸と緩やかな運動を組み合わせることで、日常生活でこわばった身体を緩め、緊張やストレスを和らげます。

開放的な空間で澄んだ朝の空気を胸いっぱいに取り込みながら、普段使わない筋肉を心地よく刺激。新鮮な酸素が全身に行き渡り、身体を気持ちよく目覚めさせることができるアクティビティです。また肺機能を高め、新型コロナウィルスや風邪に負けない強い身体を目指します。

（画像はプレスリリースより）


【参考】
※星野リゾートのプレスリリース
https://www.hoshinoresorts.com/