WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

アジアでトップクラスのヨガインストラクター・エドワーズ壽里が、ヨガや瞑想・音楽を通じて自分自身とじっくり向き合うリトリート「Deep into yourself-movement and deep listening-」を、6月に開催します。

会場となるのは千葉県・稲毛海岸のグランピング施設「SUNSET BEACH PARK」。2023年6月10日（土）・11日（日）1泊2日のプログラムで、基本料金は税込60,000円（1泊2食付き・プログラム参加料込）。定員は14名で現在予約を受付中です。

同プランでは、サウンドセラピストのHIKOKONAMI氏とコラボ。「Deep into yourself」というテーマのもと、自然を感じながらのヨガ、瞑想や、サウンドバス、身体に優しい食事など、全てがコーディネートされています。食事はヴィーガンにも対応可能です。

海外生活が長い2人が考えるウェルネスを体験で、まるで海外を旅するような気分に。仕事や人間関係から1度離れ、自分自身の呼吸や声、身体の反応を再確認することで、あるがままの自分を受け入れ本当になりたい自分を探る2日間です。

（画像はプレスリリースより）


【参考】
※「Deep into yourself-movement and deep listening-」
https://book.sunsetbeachpark.jp/plans/19/