WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

一般社団法人横浜港振興協会(所在地：神奈川県横浜市)は、「第2回横浜港ウエルネスウォーキング」を2022年12月18日(日)に開催いたします。今回は、横浜・大さん橋からナビオス横浜までの約4kmの散策です。
「ウエルネスウォーキング」とはウエルネス理論に基づいたプログラムで、ノルディックウォーキングや健康ウォーキング、まち歩きなどの要素を取り入れた新しいウォーキングスタイルです。

日本ウエルネスウォーキング協会認定イストラクターの指導のもと、ミナト町ヨコハマの潮風を感じながら自然と歴史を体験し、仲間とゆっくり楽しく歩きます。
横浜・大さん橋ふ頭ビルに集合し、血圧＆脈拍測定。ガイダンスを受けた後にストレッチを行い、ウォーキングを開始します。

（画像はプレスリリースより）
（※詳細は公式サイトをご覧ください）

【参考】
八景島マリーナHP
https://www.hakkeijima-marina.com