WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

株式会社ティップネスは、同社が運営するオンラインフィットネス『トルチャ』において、2023年1月4日（水）から新しい音声コンテンツ「目覚めのマインドフルネス」と「ストレス緩和のマインドフルネス」の配信を開始しました。

いずれも、日本テレビの中島芽生アナウンサーが声を担当。マインドフルネスという手法を活用して、心身を整えることを目指します。

「目覚めのマインドフルネス」は、エネルギッシュな1日のスタートを切るための準備をサポートするプログラムです。「ストレス緩和のマインドフルネス」は、ストレスで凝り固まった肩回りをほぐしながら、ココロとカラダをリセットしていきます。受講するには、『トルチャ』への会員登録が必要です。

オンラインフィットネス『トルチャ』は、ヨガ、ストレッチ、ダンス、エアロビクスなど、多様なプログラムを配信しています。ライブレッスンとビデオレッスンを選べるので、ライフスタイルや気分に合わせて好きなレッスンを受けることができます。

『トルチャ』では、1ヶ月100円トライアルを実施しています。会員登録は、公式サイトにて受け付け中です。

（画像は株式会社プレスリリースより）


【参考】
※株式会社ティップネス プレスリリース
https://www.tipness.co.jp/

※トルチャ
https://online.tipness.co.jp/