WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

「この季節になると毎年体調が悪くなる」「風邪を引きやすくってなかなか治らない」とお悩みのアナタ、今回ご紹介するアプリで体質チェックしてみませんか？

「アーユルヴェーダ体質診断」は、ユナニ医学（ギリシャ、アラビア医学）、中国医学と並び世界3大伝統医学の1つと言われていて、WHO（世界保健機構）からも予防医学と認定されるインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の考えかたにもとづいてアナタの体質を診断してくれるアプリです。



「伝統医学ってなんだか難しそう」と思ったそこのアナタ、安心してください。診断のやりかたはいたってカンタンですよ。

アプリからの質問に対して、アナタの普段の生活や健康状態に当てはまる答えを1つ選んでいくだけです。

質問の数は全部で10問。休憩時間や電車の待ち時間などにサクっと健康チェックすることが可能です。

すべての質問に回答し終わると、診断結果が表示されます。診断結果ではアナタが「ピッタ」「ヴァータ」「カファ」の3種類のうちどの体質に該当するかが表示されます。

それぞれの体質の意味もくわしく解説されるのでアーユルヴェーダ初心者も安心です。

体質診断だけでなく、バランスをとる方法も説明してくれるのでこれからの健康管理に役立つかもしれません。

もっとくわしく知りたい！というアナタのためにアーユルヴェーダ総合サイトやサロン紹介サイトの閲覧も可能です。