WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)

フィットネスやヨガに興味はあっても、仕事や家事に忙しくジムに通うのを断念してしまっている人も多いのでは。そんな女性にぴったりなのが、株式会社ワンダーナッツが運営するオンラインフィットネスサービス「LEAN BODY（リーンボディ）」です。

「LEAN BODY」はフィットネス動画を配信するオンラインサービス。スマホやパソコンさえあれば、いつでもどこでもフィットネススタジオに早変わり。また月額1,480円（税抜）で動画が見放題という料金設定も魅力的です。

9月10日から10月10日までの1か月間、「LEANBODY」で再生数の多かった人気レッスンが発表されました。


第3位はアップテンポな有酸素運動で脂肪燃焼を目指す「CARDIO EXERCISE（カーディオ エクササイズ）」。お腹・腹筋を重点的に鍛えるプログラムです。


続いて第2位の「Balletone（バレトン）」は、ニューヨーク発のエクササイズ。バレエ・フィットネス・ヨガが組み合わさったもので、特にヒップアップに効果的です。


そして1番人気は、骨盤を整える「BEAUTY YOGA」。股関節や骨盤を整え、しなやかで美しい下半身作りをサポートします。

なりたいボディに合わせて、レッスンを自由に組み合わせることができるのも「LEAN BODY」ならでは。自宅で簡単エクササイズを始めてみませんか。

（画像はプレスリリースより）


【参考】
※株式会社ワンダーナッツのプレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000025.000025906.html