2023-04-10 10:00
アクティビティ
ティップネスが、新プログラム『MOVE BODY CONDITION』の提供を開始
「ヨガ」「ピラティス」「太極拳」「バレエ」を融合
株式会社ティップネス(以下、ティップネス)は、「整える」ことにフォーカスした新スタジオプログラム『MOVE BODY CONDITION(ムーヴ ボディ コンディション)』を2023年4月1日(土)からティップネス各店で開始しました。同プログラムは、「ヨガ」「ピラティス」「太極拳」「バレエ」のエッセンスを盛り込んでおり、自分のカラダと向き合いながら、関節の動きや呼吸、バランスなどの土台を整えていきます。毎日を生き生きと過ごしたい人や、ストレスを解消したい人、カラダの不調を改善したい人などにオススメです。
カラダとココロを整える8パートで構成
『MOVE BODY CONDITION』は、「プレパレーション」「ローワーアクティベーション」「バランスモーション」「トータルアクティベーション」「コアパワー」「キネティックチェーン」「フレキシビリティ」「レストア」の8パートで構成されます。「バランスモーション」では、「太極拳」や「バレエ」などの動きを取り入れ、バランス力を養っていきます。深い呼吸とあわせて動くパートとなっており、集中力を高める効果も期待されます。
(画像はプレスリリースより)
【参考】
※株式ティップネス プレスリリース
https://www.tipness.co.jp/
※株式ティップネス 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/program/2chrx8ulgt4v8jlz3.html
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